Archive for Ekim, 2007
Eki
20
Posted by nesrin
Malzemeler
1 Adet Havuç (robotta rendelenmiş)
2 Adet Kereviz, Saplarıyla Birlikte
3 Adet Pırasa
2 Çorba Kaşığı Tereyağı (30gr)
1 1/2 Su Bardağı Un (225gr)
8 Su Bardağı Su
1 Adet Defne Yaprağı
1/2 Limon
1/4 Su Bardağı Kreme (50ml)
Tuz, Karabiber
Yapılışı
Kerevizin ince yapraklarını, ince şeritler halinde kesin. Buzlu suya koyup bir kenara ayırın.
Kerevizleri soyun ve 1/2 limonu etrafına sürün. Kereviz ve prasaları küçük parçalar halinde doğrayın.
Derin bir tencerede yağı eritin ve küçük parçalar halinde doğradığınız; prasa, kereviz ve rendelenmiş havucu 5 dk. kavurun
Karışıma unu ilave edin ve suyu; yavaş yavaş, devamlı karıştırarak, karışıma yedirin. Defne yaprağını da ekeyip, sebzeleri 20 dk kada, arada bir karıştırarak, kısık ateşte, tencerenin üstü kapalı olarak pişirin. Defne Yaprağını çıkarın.
Çorbayı ateşten alarak ılımasını bekleyin. Robotta püre kıvamına gelinceye kadar çekin. Çorbanızı tencereye aktrın, kremayı ekleyip, tuz ve karabiberle lezzetlendirin. Çorbayı 2-3 dk kadar kısık ateşte tutun.
Çorbayı ince şeritler halinde kestiğiniz kereviz saplarıyla süsleyerek servis yapın.(6 kişiliktir)
AFİYET OLSUN
Tags:
YEMEK TARİFLERİ
Related posts
Eki
19
Posted by admin
Eğer belirli bir bölgenizden (basen, göbek…) zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Böyle bir isteği ancak özel diyetlerle gerçekleştirebilirsiniz.
Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğiz. Ancak öncelikle şu noktayı vurgulayayım: Sadece diyetle bölgesel zayıflama tam olmaz. Beraberinde özel egzersiz ve bazı özel bitkisel mönüler gerekir. Bu programı 3 hafta uygulayın, 21′inci günün sonunda müthiş incelmeyi hayretle göreceksiniz.
Mekik hareketi
Dizlerimiz bitişik ve ayaklarımız birbirine paralel şekilde tabanları yeri gösterirken iki elimizi enseye koyup hızlı hızlı, sık sık ve kesik kesik hareketlerle karnımız acıyana kadar sabah ve akşam ellişer kez bu hareketi yapıyoruz. Bu hareket özellikle karın bölgesindeki kasları kuvvetlendirir, yağ Read the rest of this entry »
Tags:
Kadınca
Related posts
Eki
19
Posted by admin
Siz de her pazartesi diyete başlamaya karar verip, ertesi gün vazgeçenlerden misiniz? Yanıtınızı biz zaten biliyoruz! Hangimiz zayıflama maceramızda ümitsizliğe kapılıp, diyeti bırakmak için çeşitli bahaneler aramadık ki?
Ama artık bahanelere son! Doğum sonrası kiloları verebilmeniz için bütün bahanelerinize bir yanıt bulduk!
Diyete karar vermek ve bunu sürdürmek çoğumuz için hem sıkıcı, hem de zor bir süreç. Özellikle arkadaşlarla çıkılan yemekler, birbiri ardına gelen davetler, lezzetli yiyecekler diyete başladığımızda bizlerin en büyük düşmanı oluyor. Kendimize bile itiraf etmekte zorlandığımız bu durumu inandırıcı kılmak için “Az yesem bile kilo alıyorum”” , “Su içsem yarıyor”” gibi bahaneler uyduruyoruz. Oysa bunların hiçbiri doğru değil, çünkü kararlı ve inançlı olunduğunda kilo Read the rest of this entry »
Tags:
Kadınca
Related posts
Eki
18
Posted by admin
Saygı nedir? Karşınızdakine değer vermeniz, kırmamanız, dikkat etmenizdir. Peki evlilikte saygı nasıldır? Bunun en güzel cevabı, ilk tanıştığınızda birbirinize nasıl davrandığınızdır.
Hatırlayın biraz, geçmişe bakın bakalım nasıl davranıyordunuz ilk zamanlar? Birbirinizi göreceğinize yakın nasıl heyecanlanıp, nasıl giyiminize, temizliğinize, görünüşünüze dikkat ediyordunuz. Yemek yerken ağzınızı şapırdatmıyor, burnunuzu karıştırmıyor, özellikle geğirmiyor veya asla gaz çıkartmıyordunuz.
Tuvaleti birlikte kullanır mıydınız veya pejmürde kıyafetler, saç baş darmadağın dolaşıp, kendinizi karşı tarafa çirkin gösterir miydiniz? Gözde çapak, yüz yıkanmamış, üstünüz başınız yemek veya Read the rest of this entry »
Tags:
Kadınca
Related posts
Eki
18
Posted by admin
BEN YATIYORUM
Akşam annemle babam televizyon seyrediyorlardı.
Annem, “Geç oldu,” dedi, “zaten yorgunum, ben yatıyorum.”
Annem kalktı, mutfağa gitti.
Çerez-meyve tabaklarını çalkaladı kaldırdı.
Sabaha hazır olsun diye çaydanlığı doldurdu, demliğe çay koydu.
Şekerliğe baktı, dibinde az kalmış, üstüne ekledi.
Kahvaltı için buzluktan ekmek çıkardı, akşam yemeği için çözülsün diye de eti aşağıya koydu.
Kahvaltı masasını hazırlamak için masanın üstündekileri topladı. Read the rest of this entry »
Tags:
Kadınca
Related posts
